脳を休める日

仕事に復帰してから、休日でも 外出するだけでも 結構頭使うので、週に1日は外に出かけない日・何もしない日・脳を休める日を作るようにしてる。
脳を休めるためには、本当は テレビとかインターネットも見ない方がいいんだろうけど・・・ずっとお布団の中で寝てるわけにもいかないし。(笑)
脳を休めるために何も考えたくないけど、なんか色々考えちゃうんだよね💦