昨日の昼間から「腰が痛いなー」とは思ってたんだけど、風呂あがってから寝るまでに悪化・・・湿布貼って寝たけど、今朝起きても 痛みが治まらず、痛み止め飲んで出勤したが やはり痛い💦
動かすと痛いのよ...我慢できない痛みではないので、痛くない姿勢を探り探りでいたんだけど、やはりわけ分からん痛みでお仕事にならないので、早退して整形外科へ。
触診とレントゲン診て、「ぎっくり腰ってやつですねー。」って...
何も重いものとか持ってないんですけど・・・・？
重いもの持った時じゃなくても、蓄積されてぎっくり腰になる事もあるらしいですわ。そして、悪化するとヘルニアになったりとかするんだそうです。
ヘルニアはちょっと疑ったの...昔、「軽いヘルニア」って言われたことあったから。
でも、今回はぎっくり腰だそうで・・・早めに診てもらって良かった。
痛み止めの飲み薬と湿布とコルセットで、だいたい1週間～2週間くらいで痛くなくなるらしい。